1、五至十岁之间的孩子，是练习自由搏击的理想年龄段在开始学习自由搏击前，首要任务是激发孩子对这项运动的兴趣，并培养他们的基本身体素质，包括身体的抗击打能力，以及力量速度和灵活性等一旦孩子掌握了这些基础的身体条件，就可以着手进行自由搏击的技术训练自由搏击是一种站立式的格斗方式，禁止一方。 2、最后，在竞赛规则上，武术散打比赛规则较为严格，对攻击部位得分方式防守姿势倒地后的处理等都有详细的规...